SOm LA VEU DE LA TEVA MICROBIOTA
Ens encarreguem de lluitar contra tots els bacteris dolents que entren dins del teu cos, d’ajudar-te a digerir els aliments i de fer que els teus intestins estiguin saludables.
Cada cop que menges, ens alimentes a nosaltres. Si ens vols mantenir ben forts, necessitem que t’alimentis amb un mínim de 30 aliments d’origen vegetal cada setmana.
Quins beneficis té tenir una microbiota sana?
Aprèn a cuidar la teva salut intestinal menjant aliments d'origen vegetal i alimentant la teva microbiota:
Et protegeix
De microorganismes patògens, substàncies carcinògenes, metalls tòxics, químics nocius...
T’immunitza
Manté el sistema immunitari a ratlla.
Et regula
Ajuda a regular el metabolisme i el balanç energètic
T’ajuda a digerir
T’ajuda a digerir aliments que el cos no pot metabolitzar per si sol
Et fa estar sa
Ajuda a produir vitamines.
Cuida la teva microbiota
T’ho posem fàcil amb el menú setmanal
La nostra nutricionista et prepara cada setmana un menú setmanal perquè puguis complir el repte sense adonar-te’n.
Tria l’opció de menú que millor s’adapti a les teves necessitats.
Sabies què...?
Desmontem mites i et donem consells
Aquests són els beneficis de menjar cítrics
Les taronges i les mandarines són les fruites d’hivern per excel·lència.
Saber-ne més
Segueix el repte des de les xarxes socials!
