La ruca de la nostra Botiga Online és una de les crucíferes més aromàtiques. Recomanem sempre utilitzar-la per donar un toc fresc i característic a les teves amanides, entrepans o fins i tot per preparar una pizza amb ruca. Pel que fa a les propietats, compta un alt contingut en vitamines, potassi, calci, clorofil·la i antioxidants dels quals se’n deriven molts beneficis.